Hovory s koučem / 12 Často ani nevíme, že ji hledáme.Často ani nevíme, že jsme ji našli. Dnes už víme, že prostředí, ve kterém žijeme a lidé, kteří nás obklopují, nás ovlivňují mnohem více než genetika, či jiné faktory. Mladí lidé často hledají inspiraci. Jakmile odrostou z domova, kde mají, ať už chtějí nebo ne, své první vzory,...
Vždycky pozdrav, říkali. Chovej se slušně, říkali. Nekřič. S každým vycházej a budou tě mít rádi. Nehádej se. Neriskuj. Usmívej se … říkali. Krize středního věku. Pochybnosti. Málo energie … to vše mělo přijít … říkali. Místo toho jsem tady … Vnímám ta omezení a programování. Vidím je. Nevadí mi, naopak, jsou mi k užitku. Ale zároveň z nich vyrostla...
Píšu články. Nevím jak na to, nikdo mě to neučil. Moje čeština je zprasená dlouhým pobytem v zahraničí, kdy jsem používal pouze směsici angličtiny a portugalštiny a ten divný zmatek v palici mi zůstal do dnes … možná si toho někteří z Vás, v mém slovosledu a přehnané složitosti vyjadřování, všimli. Má žena mi před nedávnem řekla: „pořád jen samé cvičení, napiš už něco...
Hovory s Koučem / 7 Čím více trénujeme. Tím více jsou potřeba. Jakmile se rozhodneme trénovat „organizovaně“ a s nějakým dlouhodobým cílem, měli bychom brát v potaz i dlouhodobý efekt tréninku na naše tělo. Prakticky není možné se neustále lineárně zlepšovat a zvyšovat svou výkonnost a fyzickou kondici.Tělo prochází rytmy, má svá omezení a hranice a potřebuje čas na adaptaci na zvýšený stres, čímž trénink bezpochyby...
Hovory s Koučem /3 Ano. Není to často a nikdy to není přímo. Byla doba, kdy jsem si slova kritiků bral hodně k srdci. Stylem nespavost, špatná nálada, nechuť k jídlu. Nyní už je to jinak. Spoustu věcí jsem si utřídil díky tříleté práci s mým koučem, spoustu pilířů života mi ustálila každodenní zkušenost a vnímání otevřenějším způsobem. Kritika je v dnešní...
Patrik Čavoj